Dicas de Saúde

A- A+

Esteja atento aos alimentos e controle a intolerância à lactose

Confira dicas para minimizar os sintomas e ter qualidade de vida.

- Observe os rótulos de alimentos e medicamentos, pois eles também podem conter lactose

- O gastroenterologista é o profissional adequado para o diagnóstico do distúrbio, que é feito a partir dos sintomas clínicos e de testes de tolerância

- As maiores concentrações de lactose são encontradas em alimentos como leite condensado, leite, sorvete e requeijão

- Queijos, em especial parmesão e queijo de cabra, apresentam menores concentrações de lactose

- Algumas doenças/situações podem, temporariamente, ser causas secundárias da intolerância à lactose: parasitose intestinal, tratamento com radioterapia e quimioterapia, Síndrome do Intestino Irritável, gastroenterites e Doença Celíaca.